Milk

Assalamu'alaikum

Alhamdulillah rasanya sudah lama ga ngeblog dan sekarang lagi ada waktu senggang dan bisa sedikit me-refresh lagi timeline blog ini..
Ini hari Minggu, Ahad.. Oh iya, karena judulnya Milk aku bakal bahas tentang Milk.. iyaa susu.
Aku suka banget minum susu UHT seperti ultramilk, varian susu ini kan banyak. Tapi aku paling suka sama strawberry
Kalian tau kan manfaat susu? Aku share yg aku tau dan aku rasain aja ya manfaatnya :

Pertama, menurut aku susu ini minuman sehat berbeda dari minuman lainnya seperti minuman bergas karena ini asli dari sapi.. asli bukan buat-buatan, menyehatkan apalagi minumnya sebelum beraktifitas InsyaAllah tambah semangat.
Kedua, susu ini banyak vitamin dan nutrisinya seperti vitamin A buat mata dan perkembangan, vit B buat kesehatan saraf dan mencegah penyaakit biri-biri, vit C buat daya tahan tubuh, vit D buat tulang, vit lainnya coba cari di lain yaa
Ketiga, Susu ini bagus buat tulang karena mengandung kalsium juga di samping vit D.
Keempat, susu ini minuman peningkat mood loh menurut aku, karena kalau lagi bosen minum susu itu jadi moodbooster
Kelima, Alhamdulillah susu itu bagus untuk magh karena gas nya bisa keluar habis minum susu dan Alhamdulillah aku udah pernah coba seperti sendawa2 gitu reaksinya
Keenam, kalau kamu salah satu insomnia coba minum susu beberapa menit sebelum tidur InsyaAllah kalau aku tidurnya bisa lebih nyenyak..

Sudah itu aja yang bisa aku sampaikan. Wassalam :)